上海市浦东新区开展2024年体育训练进军营活动
为进一步深化军民共建,增强部队官兵的体能素质,上海市浦东新区以“打造引领区 奋进尊崇路”为主题,积极组织开展了体育训练进军营活动。
本次活动立足于部队官兵的实际需求,邀请了多名资深体育教练,精心设计一系列体能训练项目课程。活动过程中,针对官兵们的不同体能状况和训练需求,采用循序渐进的方法,从基础的力量训练开始,逐步增加训练强度,确保每位官兵都能在科学、安全的环境中提升体能。同时,教练们还传授了运动损伤预防与急救知识,帮助官兵们在训练中保护自己,减少受伤风险。
驻区部队的官兵们表示,体育课程激发了他们的训练热情,通过专业的指导,他们掌握了科学训练的方法,增强了体能素质,提升了整体训练效果。